Top 10 acte de iertare pentru a vă oferi speranță

Top 10 acte de iertare pentru a vă oferi speranță

• Orașul iertă omul care l-a bombardat. ...
• Fiul iartă femeia care și-a lăsat moartea tatălui. ...
• Omul iartă și se împrietenește cu ucigașul fratelui său. ...
• Papa își iartă dorința de asasin. ...
• Femeia iartă bărbatul care a planificat un atac care i-a ucis familia. ...
• Comunitatea iartă și oferă bani după ce 5 fete sunt ucise.

1. Care sunt câteva exemple de iertare?
2. Care este actul iertării?
3. Care sunt cele patru etape ale iertării?
4. Cum ierți cu adevărat pe cineva?
5. Cum arăți iertare?
6. Care a fost atitudinea lui Iisus față de iertare?
7. Care sunt cei 7 pași către iertare?
8. De ce este iertarea atât de grea?
9. Care sunt dezavantajele iertării?
10. Este OK să nu ierți niciodată pe cineva?
11. Care este primul pas în iertare?
12. Cum ierți pe cineva care te rănește emoțional?

Care sunt câteva exemple de iertare?

Iertarea este definită ca eliberarea de resentimente din trecut sau furie persistentă împotriva unei persoane sau a unor persoane. Când ești supărat pe cineva, dar îi accepți scuzele și nu mai ești supărat, acesta este un exemplu de iertare.

Care este actul iertării?

Iertarea înseamnă lucruri diferite pentru oameni diferiți. În general, însă, implică o decizie de a renunța la resentimente și gânduri de răzbunare. Actul care te-a rănit sau te-a jignit s-ar putea să fie întotdeauna alături de tine, dar iertarea poate să-i reducă stăpânirea și te poate ajuta să te elibereze de controlul persoanei care te-a rănit..

Care sunt cele patru etape ale iertării?

4 pași către iertare

• Descoperă-ți furia. În cultura noastră, furia este adesea ascunsă, cu excepția cazului în care explodează într-o furie completă. ...
• Decide să ierți. Dacă cineva te-a rănit profund, probabil că nu ești pregătit doar să o lași. ...
• Lucrați la iertare. Folosesc o abordare numită reframing. ...
• Eliberarea din închisoarea emoțională.

Cum ierți cu adevărat pe cineva?

Cum să ierți pe cineva care te-a rănit: în 15 pași

1. Pasul 1: Treceți la următorul act. ...
2. Pasul 2: Reconectați-vă la Spirit. ...
3. Pasul 3: Nu merge la somn supărat. ...
4. Pasul 4: Comutați focalizarea de la Vina pe alții la Înțelegerea dvs.. ...
5. Pasul 5: Evitați să le spuneți oamenilor ce trebuie să facă. ...
6. Pasul 6: Învață să dai drumul și să fii ca apa. ...
7. Pasul 7: Asumați-vă responsabilitatea pentru partea dvs.. ...
8. Pasul 8: Eliberați resentimentele.

Cum arăți iertare?

10 moduri de a arăta iertarea

1. 10 moduri de a arăta iertarea. Zâmbet. ...
2. Zâmbet. Poate că încă nu ai cuvintele, dar un zâmbet este un început.
3. Trimite un email. Dacă nu sunteți gata să vorbiți personal, trimiteți gândurile voastre iertătoare prin internet. ...
4. Trimiteți-i text. Un text simplu poate fi suficient. ...
5. Spune-l cu un cântec. ...
6. Ajutor. ...
7. Îmbrăţişare. ...
8. Dă un cadou.

Care a fost atitudinea lui Iisus față de iertare?

În Noul Testament, Isus vorbește despre importanța iertării sau a arătării îndurării față de ceilalți. Aceasta se bazează pe credința că Dumnezeu iartă păcatele prin credința în jertfa ispășitoare a lui Isus Hristos în moartea sa (1 Ioan 2: 2) și că, prin urmare, creștinii ar trebui să ierte pe alții (Efeseni 4:32).

Care sunt cei 7 pași către iertare?

7 pași către iertarea adevărată

1. Pasul 1: recunoașteți. Recunoașteți răul. ...
2. Pasul 2: Luați în considerare. Luați în considerare modul în care v-a afectat durerea și durerea. ...
3. Pasul 3: acceptați. Acceptați că nu puteți schimba trecutul. ...
4. Pasul 4: Determinați. Stabiliți dacă veți ierta sau nu. ...
5. Pasul 5: Reparați. ...
6. Pasul 6: Învață. ...
7. Pasul 7: Iertă.

De ce este iertarea atât de grea?

Iertarea este dificilă în parte, deoarece evoluția ne-a înzestrat cu motivația psihologică pentru a evita să fim exploatați de alții, iar una dintre cele mai simple modalități de a preveni exploatarea este să respingem sau pur și simplu să evităm exploatatorul.

Care sunt dezavantajele iertării?

De fapt, cercetările arată că iertarea prea ușoară poate eroda respectul de sine [1] și poate duce la probleme mai mari de relație și la parteneri mai dezacordabili. Ideea este că revendicarea unei părți din furia noastră poate fi vindecătoare și productivă.

Este OK să nu ierți niciodată pe cineva?

Deși societatea te presează să ierți persoana care ți-a greșit, adevărul este că iertarea poate fi cel mai rău lucru pe care îl poți face. ... Deși mulți găsesc o modalitate de a merge mai departe în viață, iertarea le scapă cu adevărat. Acest lucru nu îi face să fie oameni răi. Acest lucru înseamnă doar că nu este vindecător pentru ei în acest moment.

Care este primul pas în iertare?

Hallowell spune că primul pas către iertare este recunoașterea a ceea ce s-a întâmplat.

1. Vorbește cu cineva în care ai încredere și deschide-te despre cât de rău, trist sau supărat poți simți. Lasă-ți emoțiile afară și nu-ți cere scuze pentru ele.
2. Nu vă retrageți sau nu vă izolați. Rămâneți conectat și simțiți durerea, chiar dacă doare.

Cum ierți pe cineva care te rănește emoțional?

Iată cum să ierți pe cineva care te-a rănit emoțional.

1. Nu vă grăbiți și nu forțați-l. Când cineva te rănește, permite-ți să simți emoțiile. ...
2. Înțelegeți de ce trebuie să renunțați. ...
3. Fă de neimaginat - empatizează. ...
4. Traieste in prezent. ...
5. Nu lua lucrurile personal. ...
6. Renunță la așteptările tale. ...
7. Aflați din experiență.