Cele mai bune lucruri de pus pe pâine prăjită

Iată deci 12 toppinguri sănătoase de pâine prăjită care vă vor asigura cu siguranță dacă sunteți în starea de spirit pentru ceva sărat sau dulce.

• Unt de migdale + banane + scorțișoară. ...
• Avocado + Drojdie nutrițională + Ardei iute. ...
• Ardei roșii prăjiți + Feta. ...
• Hummus + Castravete + Sare de mare. ...
• Ou + spanac + pesto. ...
• Tahini + Miere. ...
• Brânză de capră + Căpșuni.

1. Ce poți pune pe pâine prăjită în afară de unt?
2. Care este cel mai bun lucru de pus pe pâine?
3. Cum pot face pâinea prăjită mai bună?
4. Care este cel mai sănătos lucru pe care să îl puneți pe pâine prăjită?
5. Care este cea mai sănătoasă alternativă la unt?
6. Este sănătos untul de arahide pe pâine prăjită?
7. Care este cea mai sănătoasă răspândire de pus pe pâine?
8. Ce pot pune pe pâine la micul dejun?

Ce poți pune pe pâine prăjită în afară de unt?

Următoarele alimente au consistențe ideale pentru unturi, pe lângă faptul că sunt gustoase și hrănitoare:

• Ulei de masline. Combinați un pic de ulei de măsline cu busuioc și piper pentru o întindere plăcută.
• Unt de nuci. Untul de arahide și migdale se poate răspândi cu ușurință pe pâine prăjită sau biscuiți.
• Brânză. ...
• Avocado. ...
• Hummus.

Care este cel mai bun lucru de pus pe pâine?

7 alternative sănătoase pentru a răspândi pe pâinea de zi cu zi

1. Avocado. Sănătos, natural și bun pentru tine. ...
2. Hummus. O altă opțiune sănătoasă. ...
3. Ulei de masline. Un ulei de măsline extra virgin preferat mediteranean, presat la rece, are un conținut ridicat de grăsimi monoinsaturate și contribuie la viața lungă pentru care sunt renumiți bucătarii mediteraneeni! ...
4. Brânză de vacă. ...
5. Ricotta. ...
6. Unt de arahide. ...
7. Cremă ușoară de brânză.

Cum pot face pâinea prăjită mai bună?

Cum se fac pâine prăjită

1. Pre-încălzește cuptorul.
2. Topiți untul până când este lichid, dar nu este colorat.
3. Tăiați crustele din feliile de pâine.
4. Periați o parte a triunghiurilor cu unt topit.
5. Presărați-vă pâinea cu condimentele alese.
6. Tăiați pâinea în triunghiuri.
7. Așezați pâinea pe o foaie de copt, cu untul în sus.

Care este cel mai sănătos lucru pe care să-l pui pe pâine prăjită?

5 toppinguri sănătoase

• Avocado. Dați brânză pe pâine prăjită și folosiți în schimb felii sau piure de avocado pentru a acoperi pâinea prăjită sau crumpetele. ...
• Piure sau felii de banane. ...
• Boabe și iaurt grecesc cu conținut scăzut de grăsimi. ...
• Unturi pure de nuci. ...
• Chia și fructe de padure "gem"

Care este cea mai sănătoasă alternativă la unt?

9 înlocuitori sănătoși pentru unt

• Ulei de masline.
• Ghee.
• iaurt grecesc.
• Avocado.
• Piure de dovleac.
• Piure de banane.
• Ulei de cocos.
• Sos de mere.

Este sănătos untul de arahide pe pâine prăjită?

Câștigătorul: Untul de arahide cu pâine prăjită cu cereale integrale are o ușoară margine nutrițională pentru câștig, dar ambele mese sunt de fapt opțiuni sănătoase care vă vor alimenta dimineața.

Care este cea mai sănătoasă răspândire de pus pe pâine?

Acolo stă, acea felie goală de pâine, care așteaptă să răspândești ceva pe ea pentru a o face și mai atrăgătoare și hrănitoare. Care este cea mai sănătoasă alegere? Ai putea opta pentru un strop de ulei de măsline, piure de avocado, hummus sau chiar brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi.

Ce pot pune pe pâine la micul dejun?

Ingrediente

1. 1 felie de pâine cu cereale integrale.
2. Unt de arahide la alegere, orice unt de nuci sau semințe, brânză de vaci, cremă de brânză, gem natural, smântână de avocado, hummus.
3. Fructe tăiate sau tăiate cubulețe măr, pere, struguri, banane, piersici, caise, smochine, fructe de padure proaspete sau congelate și dezghețate sau alte fructe preferate.